다이어트 일기
06월 15일 (음식 1027kcal, 운동 300kcal)
co조이
- 2016.06.15 06:25
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아침식사 : 351kcal (34.18%)
| [롯데리아] 유러피언프리코치즈버거 (1/4개, 58g) | 139kcal |
| dole 파인애플 (1회분, 60g) | 40kcal |
| 두부김치 (1중간접시, 150g) | 172kcal |
점심식사 : 446kcal (43.43%)
| [육쌈냉면]물냉면 (1회분) | 446kcal |
저녁식사 : 155kcal (15.09%)
| [롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g) | 155kcal |
간식 : 75kcal (7.30%)
| [한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄복숭아 (1회,85g) | 75kcal |
운동 : 300kcal
| 사이클 (60분) | 300kcal |
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