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다이어트 일기

06월 15일 (음식 1027kcal, 운동 300kcal)

다신등급

co조이
  • 2016.06.15 06:25
  • 26
  • 0
아침식사 : 351kcal (34.18%)
[롯데리아] 유러피언프리코치즈버거 (1/4개, 58g) 139kcal
dole 파인애플 (1회분, 60g) 40kcal
두부김치 (1중간접시, 150g) 172kcal
점심식사 : 446kcal (43.43%)
[육쌈냉면]물냉면 (1회분) 446kcal
저녁식사 : 155kcal (15.09%)
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g) 155kcal
간식 : 75kcal (7.30%)
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄복숭아 (1회,85g) 75kcal
운동 : 300kcal
사이클 (60분) 300kcal
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