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ㅋㅋ원래 정직한다이어트는 천천히 빠지게됩니다ㅋㅋ급하게빼면 다시 요요옴
조급해하지마세용~~~ 천천히 장기간 으로 빼죵~~ 몇달만할거아니공 평생 해야하니까영~~~
저도...ㅜㅜ 사람체질마다 다른게 아닐까요.. 식조절한지는 한달 운동까지 빡세게 한건 두달째인데 몸무게는 일키로도 변화가 없네요... 그래도 눈으로 보기에는 분명 빠지고 몸도 가벼운느낌이 들어요~ 지방이 빠지고 근력이 늘어서 몸무게 변화가 없는건 아닐까 싶네요~ papa님도 분명 변화중이신걸거에요!!! 조금만 더 화이팅!!!