다이어트 일기
06월 15일 (음식 1023kcal)
166 51이 될때까지!
- 2016.06.15 07:15
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아침식사 : 236kcal (23.07%)
| 오렌지 (1개, 173g) | 49kcal |
| 바나나 (1개, 85g) | 79kcal |
| [포스트] 건강한 칠곡 (1회분, 30g) | 108kcal |
점심식사 : 324kcal (31.67%)
| 바나나 (1개, 172g) | 159kcal |
| [청정원] 고구마츄 (1봉, 60g) | 165kcal |
저녁식사 : 245kcal (23.95%)
| 새우살 (1회분, 28g) | 26kcal |
| [포스트] 건강한 칠곡 (1회분, 30g) | 108kcal |
| [해태] 타코야끼볼 (1회, 10g) | 46kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
간식 : 218kcal (21.31%)
| 콜라 (1회분, 250g) | 110kcal |
| [포스트] 건강한 칠곡 (1회분, 30g) | 108kcal |
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