다이어트 일기
06월 15일 (음식 766kcal, 운동 625kcal)
살빼는마카롱
- 2016.06.15 08:03
- 113
- 0
아침식사 : 251kcal (32.77%)
| 바나나 (2개, 270g) | 251kcal |
점심식사 : 500kcal (65.27%)
| 오리지널 훈제 닭가슴살 (1회분, 90g) | 105kcal |
| [매일] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g) | 110kcal |
| 스파이시 훈제 닭가슴살 (1회분, 90g) | 105kcal |
| [롯데삼강] 빵빠레초코(파스퇴르) (1회분, 175g) | 180kcal |
간식 : 15kcal (1.96%)
| 아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
운동 : 625kcal
줄넘기 200개 트라이셉디스 20개. 푸시업 20개. 마운틴클라이머 20개. 스쿼트 20개. 월싯 20초. 런지 20개. 스모스쿼트 20개. 플랭크20초.점핑잭20개.버핏테스트20개. 싸이클60분. 만보기 11,742
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 625kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기