다이어트 식단
다이어트 간식! 오트밀쿠키
대장맘
- 2015.06.12 09:33
- 524
- 2
다이어트하면서 다른음식은 참을만한데 과자랑 쿠키가 너무 땡겨요..칼로리는 높고..
쿠키가 너무 먹고싶어서 직접만든 오트밀쿠키에요
누룽지느낌 물씬..ㅋㅋ
견과류가 있었음 좋았을것같아요
노오븐,노버터,노밀가루 라서 그나마 위안이 된다는..
저희집엔 오븐이 없어서 생선구이기로 구웠는데 생각보다 맛있게되어서 깜놀~~^^
바삭하게 먹으려고 뚜껑없이 전자렌지에 1분 돌려서 수분날렸어용
퀘이커 오트밀한컵,계란하나,설탕약간 넣고 반죽하고. 얇게펴서 구웠어요..참 쉽쥬? ㅋㅋ
다이어트 간식용으로 좋을듯해요~~^^
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오트밀이 포만감이 있어서 그런지 쿠키두개랑 아메리카노 마셨는데 무척 든든하네요!
와우~~~~출출할때 한개씩 먹음
허기가 좀 잡힐듯해요^^