다이어트 일기
06월 15일 (음식 1440kcal, 운동 641kcal)
봉모닝
- 2016.06.15 08:50
- 27
- 0
아침식사 : 265kcal (18.40%)
| [회사] 어묵진미채주먹밥 (1/2회분) | 199kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| [오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) | 30kcal |
점심식사 : 318kcal (22.08%)
| 자색고구마 (1/2개, 100g) | 130kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| [후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) | 75kcal |
저녁식사 : 787kcal (54.65%)
| 삼겹살 (1.5회분, 150g) | 496kcal |
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
| 오렌지파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (3잔, 600ml) | 280kcal |
간식 : 70kcal (4.86%)
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
운동 : 641kcal
| 스피닝 (25분) | 350kcal |
| GX (25분) | 291kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기