다이어트 일기
06월 15일 (음식 1466kcal)
임똘
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- 2016.06.15 09:00
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아침식사 : 67kcal (4.57%)
| 토마토 (1개, 139g) | 19kcal |
| 수박 (1조각, 184g) | 36kcal |
| 샐러리 (1회, 67g) | 9kcal |
| 케일 (1회분, 13g) | 3kcal |
점심식사 : 537kcal (36.63%)
| 버드와이저 (1.5병, 495ml) | 207kcal |
| 녹두전 빈대떡 (1/4인분) | 50kcal |
| 동그랑땡 (1/2인분, 75g) | 154kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 126kcal |
저녁식사 : 677kcal (46.18%)
| 삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
간식 : 185kcal (12.62%)
| [빙그레] 요플레 플레인 (1회분, 85g) | 85kcal |
| 세븐믹스견과 (1회분, 20g) | 100kcal |
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