운동 시작한지 일주일!
156/48
딱 칠일 되는날인데! 아직까진 운동하면 몸이 뻐근하고 아프네요!예전에는 작심삼일로 끝나버렸지만.. 뭔가 이렇게 운동을 하고 있다는게 너무 기분이 좋은 것 같아요! 지금 58키로 ! 꼭 48키로 만들겁니다~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
오~ 전 57이에요 목표는 47^^열심히 노력해봐요~
플랭크,복근,하체 한달후기
15일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오~ 전 57이에요 목표는 47^^
열심히 노력해봐요~