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다이어트 일기

06월 15일 (음식 1895kcal, 운동 78kcal)

다신등급

킴쏘니
  • 2016.06.15 09:19
  • 21
  • 0
아침식사 : 234kcal (12.35%)
[매일유업] 헬로 엔요 플레인 (1회, 200ml) 70kcal
[남양] 떠먹는불가리스 딸기 (1개,85g) 90kcal
바나나 (1개, 80g) 74kcal
점심식사 : 1,455kcal (76.78%)
돈까스정식 (1접시, 562.6g) 985kcal
우동 (1그릇, 600g) 470kcal
저녁식사 : 129kcal (6.81%)
[한국야쿠르트] 세븐 키즈 (1회, 110ml) 55kcal
바나나 (1개, 80g) 74kcal
간식 : 77kcal (4.06%)
호박고구마 (1/2회분, 50g) 77kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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