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다이어트 일기

06월 15일 (음식 1135kcal)

다신등급

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  • 2016.06.15 09:40
  • 33
  • 1
아침식사 : 462kcal (40.70%)
현미밥 (1공기, 200g) 305kcal
도라지볶음 (1소접시, 69.4g) 108kcal
김 (1회분, 60g) 11kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
점심식사 : 521kcal (45.90%)
쌈밥 (1인분,235g) 355kcal
소불고기 (1소접시,100g) 88kcal
미소된장국 (1인분,0g) 78kcal
저녁식사 : 142kcal (12.51%)
감동란 (1개, 50g) 62kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) 80kcal
간식 : 10kcal (0.88%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal
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