다이어트 일기
06월 15일 (음식 728kcal, 운동 148kcal)
목표는이하늬
- 2016.06.15 10:12
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아침식사 : 358kcal (49.18%)
| 토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
| 꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
| 참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
| 간장 (1회분, 10g) | 4kcal |
| 연두부 (1모, 300g) | 123kcal |
점심식사 : 115kcal (15.80%)
| [정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 200ml) | 115kcal |
저녁식사 : 255kcal (35.03%)
| [스타벅스] 케이준 치킨 랩 비스트로 박스 (0회분, 249g) | 255kcal |
운동 : 148kcal
| 줄넘기(세트) (1200회) | 96kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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