운동좀알려주세여!!
쿠헬헿
공부하면서 같이 할수잇는 운동뭐가잇을까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
하동이 오 좋은 방법이네요.
하동이 오..감사합니다ㅎㅎ
제 경우에는 다신에 물 알람 있죠?ㅋㅋ그걸 1시간마다 울리도록 설정해놓고 울릴 때마다 일어나서 스쿼트 30번씩 해요 ㅎㅎ그럼 운동도 되고 잠도 달아난답니다~~일석이조 ^^
18일차 1000칼로리
30일 점핑잭 1일차~\(^o^)/
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하동이 오 좋은 방법이네요.
하동이 오..감사합니다ㅎㅎ
제 경우에는 다신에 물 알람 있죠?ㅋㅋ
그걸 1시간마다 울리도록 설정해놓고 울릴 때마다 일어나서 스쿼트 30번씩 해요 ㅎㅎ
그럼 운동도 되고 잠도 달아난답니다~~
일석이조 ^^