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다이어트 일기

06월 15일 (음식 973kcal)

다신등급

빼볼래용
  • 2016.06.15 10:19
  • 21
  • 0
아침식사 : 298kcal (30.63%)
물김치 (1인분, 30g) 61kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) 79kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
점심식사 : 445kcal (45.73%)
꽁치김치찌개 (1회분, 171g) 250kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
저녁식사 : 230kcal (23.64%)
[CJ] 맥스봉 크림치즈&콘 (1개, 55g) 100kcal
[한살림] 견과바 (1회분, 25g) 130kcal
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