다이어트 일기
06월 15일 (음식 831kcal, 운동 80kcal)
인디핑크
- 2016.06.15 10:39
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아침식사 : 240kcal (28.88%)
| 현미밥 (1/2공기, 100g) | 152kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
점심식사 : 370kcal (44.52%)
| [큐원] 인도식커리와갈릭난믹스 (1회분, 100g) | 370kcal |
저녁식사 : 144kcal (17.33%)
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 70kcal |
| 아마씨 (1스푼, 10g) | 74kcal |
간식 : 77kcal (9.27%)
| 아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
운동 : 80kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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