다이어트 일기
06월 15일 (음식 1037kcal)
초코에몽이
- 2016.06.15 10:56
- 161
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아침식사 : 364kcal (35.10%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
| 계란찜 (1/4소접시, 16g) | 22kcal |
| 소시지전 (1/2인분, 0g) | 65kcal |
점심식사 : 371kcal (35.78%)
| 찐만두 (8.0개, 0g) | 288kcal |
| 찰보리빵 (1낱개, 35g) | 83kcal |
저녁식사 : 302kcal (29.12%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 500ml) | 200kcal |
| 아몬드 (8.0개, 8g) | 56kcal |
| 크랜베리 (1회분, 40g) | 18kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
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