다이어트 일기
06월 15일 (음식 1725.3kcal)
sdf00
- 2016.06.15 10:56
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아침식사 : 437kcal (25.35%)
| [덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개,85g) | 65kcal |
| 햄달걀토스트 (1인분,218g) | 372kcal |
점심식사 : 716kcal (41.50%)
| 해물볶음밥 (1/2인분, 200g) | 352kcal |
| 계란국 (3/4대접, 27g) | 40kcal |
| 또띠아 (1개, 42g) | 94kcal |
| 피자 (1조각, 150g) | 193kcal |
| 배추겉절이 (1인분,80g) | 37kcal |
저녁식사 : 422kcal (24.46%)
| [농심] 신라면 (3/4봉, 90g) | 378kcal |
| 장떡 (1/4인분, 18g) | 44kcal |
간식 : 150kcal (8.69%)
| [파리바게뜨] 고구마크림치즈빵 (1개, 88g) | 150kcal |
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