다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치킨이 너무먹고싶어욬ㅋㅋㅋㅋ
hyoooo
- 2016.06.15 10:57
- 88
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요즘 다이어트를 하고있는데, 잘 식단을 지키다가 갑자기 치킨에 꼳혀버렸어요. 낮은 그래도 괜찮은데 매일 밤마다 유혹을 힘들게 견디고있는데..... 이러다가 먹을것같아요
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스트레스 받지마시고 낮에 드시고 운동하심되요
다른분들보니 보상데이? 이런거 정해놓고 한번정도 먹고싶은거 드시더라고요 전 다이어트 시작이후로 그런거 잘 안먹는데 먹게되면 친구들과 다함께 먹어요 제가 먹는양을 최대한 줄일수있게요
저는 그러다가 그냥 먹었어요. 식구들이 시켜서 저녁에 먹는데 저는 딱 한입만 먹고 다음날 아침에 먹었습니다. 쪼끔씩 먹엇더니 살 안찌더라구여