다이어트 일기
06월 15일 (음식 2212.8kcal)
에이쁠
- 2016.06.15 10:57
- 22
- 0
아침식사 : 590kcal (26.66%)
7:30
| 부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
점심식사 : 331kcal (14.96%)
12:00
| 짬뽕밥 (1/2인분, 450g) | 331kcal |
저녁식사 : 1,220kcal (55.12%)
22:00
| 부대찌개 (3/4인분, 687g) | 534kcal |
| 치킨 (1.5조각, 127g) | 373kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
간식 : 72kcal (3.25%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
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