요요 안겪어봤어요....예전에 살뺀건 그냥 운동만으로 뺀거라서요..ㅠㅠㅠ요요 생각을 못했네요......좋은지적감사합니다 !!!!!!!

800칼로리 먹고 운동과 근육유지는 어찌할지~~~...요요한번 안격어보신듯....요요 무섭습니다😨

젊은분인지 계획자체가 무리네요.... 요요오기 좋은 계획...성공이 문제가 아니라 평생 1000칼로리이하 드실것 아니면 적정선안에서 하시는게 어떨지ㅡㅡ

거진3달동안800칼로리 먹겠다는건데...운동도하고...힘들꺼같아요.
정말 칼로리잘지키고 저녁에 안먹고 운동하면 빠질수는 있겠어요.
저는 13키로 2달10일만에빼고 한달째 정체기네요ㅋㅋㅋ

처음부터 너무 무리하게 칼로리를 낮추면 몸에 무리가 갈거 같아요.. 몇달간 1200칼로리로 맞추고 차차 줄여도 될거같아요~저도 일단은 1200~1400까지 먹고 있어요~