다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕감퇴ㅠ.ㅠ
뚱댕보
- 2015.06.12 23:55
- 278
- 5
단백질쉐이크가 식욕을 억제해주나요ㅠㅠ 뉴트리디데이단백질쉐이크 아침저녁으로 먹고 점심은 일반식하는데 저녁에 운동후에 항상 속이 매스껍고 칼로리소모가 많아서 배고픈게 당연할텐데 음식사진만봐도 거북하네요ㅜㅠ
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단백질 쉐이크는 포만감 유지시켜줍니다 우유에 한잔 들이키면 안배고픔
힘내세요!!
저도 다이어트 약 먹었을때 우울했어요 식욕이 없어서 요. 그래서 실패했었죠 ㅋ
lt.fattyboomba 그럴수도있겠네요ㅠㅠ. 식욕이땡기는것보다 낫지만 왠지 우울하네용ㅜ.ㅜ
식욕 억제는 아닌거 같은데요 혹시 우유에 타셨으면 그게 거북해서 그런거 아닐까요?