밀가루 끊기2번째 12일차
뽀오♥
내일부턴 황금기 철저하게 식단관리해야겠어요..!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
사랑스런유란 니푸시업 10분→아령운동 40분→ 실내싸이클 80분 하니 칼로리가 저렇게 나오네요~실제론 입력한 운동 외 다른 운동도 해요~~
무슨운동을 하시길래 1520칼로리나 소모하셨어요대단재단
점핑잭 12일차
플랭크 1일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
사랑스런유란 니푸시업 10분→아령운동 40분→ 실내싸이클 80분 하니 칼로리가 저렇게 나오네요~
실제론 입력한 운동 외 다른 운동도 해요~~
무슨운동을 하시길래 1520칼로리나 소모하셨어요
대단재단