다이어트 일기
06월 15일 (음식 841kcal)
yolo-AR
- 2016.06.15 12:15
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아침식사 : 409kcal (48.63%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
| 저지방우유 (1컵, 250ml) | 127kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 60g) | 192kcal |
점심식사 : 170kcal (20.21%)
| 쇠고기 (1회분, 70g) | 152kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
저녁식사 : 262kcal (31.15%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 60g) | 192kcal |
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