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다이어트 일기

06월 15일 (음식 1295kcal, 운동 570kcal)

다신등급

난할수있다!

  • 2016.06.15 12:33
  • 73
  • 0
아침식사 : 210kcal (16.22%)
[롯데] 오잉 (1봉지, 42g) 210kcal
점심식사 : 176kcal (13.59%)
김치덮밥 (1인분) 176kcal
저녁식사 : 909kcal (70.19%)
삼겹살구이 (1인분, 201g) 670kcal
김치볶음 (1인분, 95g) 39kcal
진미채볶음 (1접시, 40g) 110kcal
팽이버섯볶음 (1인분) 90kcal
운동 : 570kcal
앉아있기 (330분) 330kcal
집안일 (60분) 240kcal
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