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40일정도에얼만큼빼는게좋을까요?

다신등급

나는살뺄꾸야
  • 2015.06.13 08:29
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40일정도에얼만큼빼는게좋을까요?

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  • 정석
    꼬백 2015.06.13 15:53

    현재 60키로대 이하라면 2ㅡ3키로이하로 무리없이하세요

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  • 정석
    csm7076 2015.06.13 08:35

    3kg~4kg이 적정선이라 생각합니다
    너무 빨리 빼면 금방 요요와요

    답글
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2015.06.13 조회수 : 234
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