6/13 점심식사(닭가슴살간장덮밥)
배_꼽
귀리밥 100g닭가슴살 100g파, 양파, 맛타리버섯간장양념(간장, 물, 설탕, 다시마가루 넣고 끓임)맛나요~ 맛나요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
lemon♥ 꼬맹이 이유식 몇번 사먹였는데, 그때 받은게 있었어요~ㅎ
다시마가루는만드신거에요?
살기위해힘내자 파가 맛없을 것 같기도하지만, 볶고 양념가미하니 달고, 짭짤하니 맛있었어요~^^저희 꼬맹이도 제가 먹는것을 보더니 한입만 달라고 하고는 잘 먹더라구요ㅎ
lemon♥ 네~ 귀리로만 먹어요^^ 쌀밥처럼 찰기는없는데 구수한 귀리 특유의 맛이 있어요!!
엄청 맛있어 보여도 편식심한 사람도 막기나쁘지않을것같아요 ㅠㅠ
귀리로만지으신거에요?
♡짱지♡ ㅠ엄마보다 아가가먼저이긴하지만...ㅠ 조금만 지나면 짱지님 시간도 조금씩 생기실거예요~ 굶지마시고, 뭐든 꼭 챙겨드세요~♥
간장덮밥 ㅜㅜ전 아기보느라 때를 놓쳐서 당떨어질까봐 믹스커피 반잔 하고 땡ᆞᆞ했네요한입만 주셔용~~~~~
메르시 맛있었어요~ 파 많이 넣으시는게 맛있는 것 같아요ㅎ 강추합니다^^
나만큼이쁜이 식용유 넣고 볶아서 410kcal정도 되네요~ 기름양에따라 350kcal도 가능하겠네요ㅎ
점핑잭 1일 클리어~
13일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
lemon♥ 꼬맹이 이유식 몇번 사먹였는데, 그때 받은게 있었어요~ㅎ
다시마가루는만드신거에요?
살기위해힘내자 파가 맛없을 것 같기도하지만, 볶고 양념가미하니 달고, 짭짤하니 맛있었어요~^^
저희 꼬맹이도 제가 먹는것을 보더니 한입만 달라고 하고는 잘 먹더라구요ㅎ
lemon♥ 네~ 귀리로만 먹어요^^ 쌀밥처럼 찰기는없는데 구수한 귀리 특유의 맛이 있어요!!
엄청 맛있어 보여도 편식심한 사람도 막기나쁘지않을것같아요 ㅠㅠ
귀리로만지으신거에요?
♡짱지♡ ㅠ엄마보다 아가가먼저이긴하지만...ㅠ 조금만 지나면 짱지님 시간도 조금씩 생기실거예요~ 굶지마시고, 뭐든 꼭 챙겨드세요~♥
간장덮밥 ㅜㅜ
전 아기보느라 때를 놓쳐서 당떨어질까봐 믹스커피 반잔 하고 땡ᆞᆞ했네요
한입만 주셔용~~~~~
메르시 맛있었어요~ 파 많이 넣으시는게 맛있는 것 같아요ㅎ 강추합니다^^
나만큼이쁜이 식용유 넣고 볶아서 410kcal정도 되네요~ 기름양에따라 350kcal도 가능하겠네요ㅎ