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(알약타입) 가르시니아캄보지아 섭취는 식전? 식후?
소식8*운동2
- 2015.06.13 13:16
- 2,104
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전 가르시니아~ 제품을 주변에 눈에 안띄게 먹을라고 하다 보니 알약타입이 편리해서요.
근데 이번에 구매한 제품은 1회 2정, 1일 2회만 있고 식전후 라는 말이 없어서요.
그전 제품은 식후에 먹으라고 해서 이번것도 그냥 식후에 먹고는 있는데 식전후중 어떤게 효과가 있는지 알고 싶어서요.
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저도 식사전에 먹어요
가르시니아는 탄수화물을 지방으로가는걸 억제해준다자나용?! 그래서 저는 밥먹기전 20분전에 복용을해용~미리먹음 조금이나마 도움될듯...물을 밥먹기전에 먹으면 포만감두주고 두루두루 생각하면 가르시니아는 식전이더 좋을듯하네용