다이어트 일기
06월 11일 (음식 671kcal, 운동 480kcal)
wine_ddda
- 2016.06.15 14:33
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아침식사 : 399kcal (59.46%)
| 호박고구마 (1회분,100g) | 154kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 188kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
저녁식사 : 272kcal (40.54%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g) | 152kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
운동 : 480kcal
| 타바타 운동 (60분) | 480kcal |
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