버피테스트1일차
소량섭취🌟
오늘부터 30일 버피테스트 도전해볼려구 시작했어요!! 제가 참을성이 부족한데 30일을 다 채울 수 있을까요ㅠㅜ 그래도 이번만큼은 꼭 성공하고싶네요ㅠㅜ 제가 참을성이 부족해서 아픈걸잘못참아요.. 그래서 지금이 아마 네번째다이어트도전일꺼에요ㅠㅜ 그래서 이번엔 친구랑같이 도전하는 중이에요^^ 제가 잘 참을 수 있을까요?ㅠㅜ
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효동동 집에서도할수있어요^^
이거는어디서하는건가요?
화이팅수갱 감사합니다~~무엇보다 제 의지가 필요하군요..알려주셔서감사합니다~~^^
마음 먹기 나름 입니다..위 계획표 보면서 이것만 꼭 한다는 마음으로..하루씩 차근히 해보셔용..하실수 있으실꺼여요..본인의 의지 ..할수 있다는 마음으로.,예뻐져서 이쁜옷 입자~~!!!저도 잘해보려구용^^~
한달8kg로감량 총 세달 14킬로감량
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효동동 집에서도할수있어요^^
이거는어디서하는건가요?
화이팅수갱 감사합니다~~무엇보다 제 의지가 필요하군요..알려주셔서감사합니다~~^^
마음 먹기 나름 입니다..
위 계획표 보면서 이것만 꼭 한다는 마음으로..하루씩 차근히 해보셔용..하실수 있으실꺼여요..
본인의 의지 ..할수 있다는 마음으로.,예뻐져서 이쁜옷 입자~~!!!
저도 잘해보려구용^^~