다이어트 일기
[520kcal]점심+후식
요요없음
- 2014.08.06 13:35
- 330
- 4
![[520kcal]점심+후식](https://data.0app0.com/diet/Board/16/wm_15612_1.jpg)
점심은 밥을 꼭 챙겨먹고 있어요!
오늘은..
점심; 현미밥+두부반모+새송이버섯+새싹 & 미역국
후식; 참외 반쪽
총 칼로리계산해보니 대충 520kcal정도 되네요
배 완전부름ㅎ.ㅎ
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- 전 나머지 반쪽은 바로잘라서 넣어두고 저녁에먹어요ㅎㅎ
- 미역국 끓일때 국간장으로 조금, 후추 조금넣어먹어요! 나트륨생각해서;>
- 두부가진리!!인거같애요ㅋㅋㅋ
우와 맛잇겟당 ㅠㅠ
전 두부한모 먹어야겟어요...
만사가 귀차넝 ㅠㅠ
미역국에 간하세요 ?
참외반쪽! 전 음식 남기는걸 못하겠어요. 무조건 그자리에서 다먹어야하는 못된 버릇이ㅜ.ㅜ