다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매직훌라우프와 멍!
율듈맘
- 2014.08.06 14:23
- 376
- 5
티비보면서 매직훌라우프 한시간했네요.
빨갛게 되길래 무리했나싶더만,
아침에 일어나 욱신욱신.
손바닥만하게 허리 양사이드에 멍들이;;
저번에도 한번했다 다음날 멍때문에 포기했는데,
멍 가시는데 일주일은 넘게 걸리더라구요..
또 시컴하게 멍이드니 무섭네요ㅎ
어짜피 생기는 멍,신경쓰지말고 꾸준히 해야하나요?
멍이 더 번질까도 걱정이고,
아픈건 둘째치고 멍든데다 또 돌리면 안될거같기도 하고ㅎ
어찌할까요?
꾸준히 돌려도 될까요?
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몸에 너무 무리가지않게하세요~ 화이팅입니다
반복해서 하다보면 돌리는 느낌도 안나더라고요
조금만 더 참으시면 돼요~ 화이팅!＼(^0^*)/
삼일정도까지 심해졌다가 점점 괜찮아져요! 홧팅!
멍들어도 돌리다보면 괜찮아뎌요