30일 1,000kcal 식단
12일차: 보상데이
리즈메모리
- 2015.06.13 22:46
- 222
- 2
아점 제육볶음,김치찌개 흰밥 한공기반
저녁 불고기상추롤
늦은간식 키위셔벗: 아이스크림대신
총 1152칼로리
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ririn 아점에 과식해서 아차싶었어요 보상데이긴 하지만 관리하게되는..
1152칼로리가 보상데이라니^^ 자제력이 대단하신 것 같아요