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골반에서 뚝뚝소리가...

다신등급

뀨뀨1
  • 2015.06.13 22:56
  • 575
  • 4

20살인데요...다리쓰는운동을하면 자꾸 왼쪽 골반에서 뚝뚝 소리가나요ㅜㅜ 이거 왜그러는지 아시나요?..골반이 삐뚤어진건지..

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  • 다신
    배_꼽 2015.06.14 08:05

    저두 뚝뚝소리 엄청 심한데... 스트레칭 잘해주면 좋아질수도 있군요...ㅎ

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  • 초보
    뀨뀨1 2015.06.13 23:20

    강한의지 나비자세 맨날하는데도 그러네요...골반스트레칭 나름 한다고한거같은데 제대로 안했나봐요 ㅠㅠ
    제대로된 자세로 해야겠네요!

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  • 입문
    으뇽이핫팅!! 2015.06.13 23:20

    스트레칭이 안되서 그렇다네요
    저는 무릎에서 뚜두둑거리는 소리가 나더니 스트레칭 한달 꼬박하고 소리가 안나요..

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  • 지존
    꼭 55kg 2015.06.13 23:18

    저두그래요 평소에 골반스트레칭으로 풀어주시면 괜찬아져요!! 골반이 삐둘어진걸수도있는데 아닐가능성이높아여!!

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