다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
외식 거절법 알려주셔요 ㅠ
8월미녀
- 2015.06.13 23:09
- 104
- 3
제가 다이어트를 약 한달 보름 진행중인데 약2키로 정도 빠졌어요.
1일1식과 더불어 운동도 하고 있는데
살이 생각보다 잘 안빠져서
지금 문제를 찾고 있었습니다.
생각해보니 외식이 1주2회 정도 되고 거절할수 없는 상황들이 오기때문 아닐까 생각했어요
보통 외식하면 칼로리가 높은걸 같이 앉아서 먹게 되는데 사람이 많이 같이 먹으면 조절할수 있겠지만
저를포함하여 두세명 갈때가 많기 때문에 어찌해야할지 모르겠습니다. 저와 상대방 딱 두명있는데 혼자 먹으러갔다오라 할수도 없고...ㅠㅠ
사실 배도 안고픈데ㅠㅠ
지금 딱 빠지고 있는 좋은 시기인거 같은데 밥먹자 하는 사람도 많아지고.. 아 정말 살겄어요...
어떻게 해야 할까요?ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오호!
전 도시락을 가지구 가요 다는분들 먹을때 전 도시락 먹어요^^
저의 경우 같이 가나 먹지 않아요. 먼저 미리 먹고 가요~