다이어트 식단
아침.저녁
용용용룡용
- 2016.06.15 19:24
- 510
- 3
아침은
쌀밥+고사리나물+호박나물+고춧잎나물?
디저트로 사진×
요플레+아사이베리
점심은
외출해서 홍차한잔
집에오자마자
biotta 쥬스 100미리
그동안먹고싶었던
피자빵하나로 엄마아빠같이 나눠먹음
저녁은
채소스프
(토마토오이양파파프리카마늘소금후추올리브오일mix)
호두빵
오늘총섭취칼로리는
500칼로리가안된다네용
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용용용룡용 오 감사합니다!
콩바람비 토마토2.오이1.양파작은거1.파프리카1.마늘1.소금후추조금.올리브오일티스픈1. 가니쉬는 햄프씨하고 아사이베리로 한답니당 양이많아서 저는 한번에 만들어서 나눠먹는답니당~
저 채소스프 레시피 좀 가르쳐 주세요ㅠㅠ 완전 맛있어 보인다