다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 먹는 게 힘드네요 ㅠㅠ
파이링01928
- 2016.06.15 20:07
- 89
- 5
습관이 안 되어서 그렇겠죠?? ㅠㅠ 물 일점오 리터 먹는게 힘드네요 ㅠㅠ
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비밀 댓글 입니다.
그냥 물드시기 힘드시면 녹차나 홍차티백으로 드시고 레몬 넣어 드시면 조금 수월해여^^
큰 컵으로 드시고 늘 컵을 내 몸 주위에 놔보셔요ㅋㅋ 하루 3리터 정도 먹는데 잘 들어가네여
운동하면 땀많이흘려서 저절로 물 많이 먹게되던데여
물병 옆에 두고 보일때마다 드셔주세요! 한번에 한컵! 이러면 오히려 힘들더라구요