다이어트 일기
06월 15일 (음식 781kcal, 운동 876kcal)
venus0380
- 2016.06.15 21:06
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아침식사 : 208kcal (26.63%)
| 계란치즈샌드위치 (1/2개, 88g) | 205kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
점심식사 : 150kcal (19.21%)
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
저녁식사 : 330kcal (42.25%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/2박스, 38g) | 165kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
간식 : 93kcal (11.91%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 876kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 복싱 권투 (60분) | 720kcal |
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