요즘 운동을 설렁하기는 했으나 51에서 50오기도 삼주는걸린듯싶은데 50에서 49오기는 하늘의 별따기 수준인것같습니다ㅠㅠ정말 존경스럽습니다용ㅠ 하 식단을 급쭐이면 폭식이올것같고ㅠㅠ 담주부터 2주간은 셤공부때문에 운동을 많이 못할 것 같습니당ㅠㅠ 배테랑 다이어터님들!! 팁 좀 주세영~~!!ㅜ
퓨리링 그린핏. 저도 월요일부터 다시 시작하려고요. 일주일 동안 아침 저녁으로 그린핏을 먹었었는데 배에 차던 가스도 없어지고 똥배가 확실히 주네요. 요 몇일 그냥 먹었더니 다시 가스가 차요. 원래 가스가 잘 차서 항상 아랫배가 불룩했거든요. 남은 그린 핏으로 목표까지 가야죠. 담주에 한번 열심히 하려고요. 지금 세일 하는것 같은데 또 사놀려고요
찐&쮸♥ 꺅 안뇽하세요 맨날 눈팅으로 기록봣어용!ㅎㅎ 하 저도 꾸준히 노력하면 볼 수 있겠죠?ㅜㅜ
저 2달걸렸어요~ 그래도 4를 봤답니다~ 꾸준히하면 볼수있어요~
퓨리링 그린핏. 저도 월요일부터 다시 시작하려고요. 일주일 동안 아침 저녁으로 그린핏을 먹었었는데 배에 차던 가스도 없어지고 똥배가 확실히 주네요. 요 몇일 그냥 먹었더니 다시 가스가 차요. 원래 가스가 잘 차서 항상 아랫배가 불룩했거든요. 남은 그린 핏으로 목표까지 가야죠. 담주에 한번 열심히 하려고요. 지금 세일 하는것 같은데 또 사놀려고요
요니48 이래저래 4는 어려운 숫자네요!ㅠㅠ그래도 해낼수있어요!ㅎㅎㅎ
뒷 자리 4보기도 힘들어요 ㅠㅠ
까망천사 까망천사님 저랑 같이 가요..!ㅎㅎ 까망천사님 운동기록이랑 구경하다가왔써욥!ㅎㅎ 그린핏효과좋아용? 저도그걸로한번 도전해볼까요?ㅎㅎ
퓨리링 저도 하는중. 목표2키로 남았는데. 주말이 웬수죠. 어디 단식원이라도 들어가 있었음 좋겠어요.
까망천사 그러겠죠? 하 미친척 일주일 식단조절빡쎄게 해봐야것네요ㅠㅠㅠㅠ...
식사를 줄이는 방법 밖엔.