자유게시판
만보걷기 한달하신분들 어떠세요?
삼겹살 끈었음
- 2015.06.14 11:11
- 265
- 2
만보걷기하면 1시간30분정도 걸린다는데
한달해보신분들 어때여?
전 지금1시간씩 걷는데 효과가 더딘거같아서.
늘릴려고 하거든요~
효과 좋나요?
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괜찮아여~ 대신에 다리마사지 필수!
만보랑 다른것두 같이해보세요 효과두배^^