커뮤니티 - 자유게시판 - 이게 맞는 말일까여?32kg빠진대요

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초보

1032513 김소다 2016.06.16 10:20
저 실제로 저런식으로 식단에 스쿼트나 순환운동 매일해서 한달에 오키로뺀적있어용. 근데 어지러워요.......

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정석

1032380 지유유지!! 2016.06.16 09:23
저렇게만 먹으면 나중에 다른 음식이 마구 당길것같아요 ㅜ

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다신

1032038 임멜 2016.06.16 02:21
배고파서... 운동할 힘은 날까요? ㅜㅠㅠ
저렇게 한달은 먹을수 있을까요.... ㅜㅠㅠ
먹고싶은거 조금씩만 먹고 운동하는게... 나을거 같아요 ㅜㅠㅜ
(너무 혹독하다ㅜ)

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초보

1031831 프라이스 2016.06.16 00:05
밤에 먹는거 빼고는 어느정도 설득력 있는 말 같아요 다 보니까 칼로리 낮은 식품으로 구성되어있고 실제로 제가 고구마나 방울토마토로 아침 저녁 먹는데 칼로리 진짜 낮거든요 사진은 분량도 작아보이는데

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정석

1031816 Dofofkf 2016.06.16 00:01
Ddochii 근데 왜 9시?ㅠ저는 저렇게 먹느니 파라리 안먹고 운동을...

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초보

1031812 Ddochii 2016.06.16 00:00
박보람식단이랑 비슷하네여 여러끼에 나눠먹는거 박보람씨도 30키로 감량햇으니 맞겟죠 ㅎㅎ 그대신 운동....많이...

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초보

1031804 살배자20 2016.06.15 23:58
아닐듯요

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