24일간에변화
꼬리빗사모
식단.운동.잘지켜서했구요.키로수는변화가별로없지만,눈바디로는변화가보이는것같아서,조금만더힘내보려구요~~~~~^^애낳구처진살들.탄력있게만들기가목표이구.목표체중도있으니.될때까지해볼꺼예요~~^^다들화이팅해요~~^^우리목표이룰때까지!!!!!!!!!할수있어요~~~^^
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뱃살 옆구리살이 정말 많이 줄었네요!!
옆구리가 확실히줄었네요 부러워용
눈바디 변화가 엄청나네요!!
꼬닭이 운동은.아침엔재키스피닝.저녁엔수영.자기전엔복근운동20분씩행ㅎ어요
허리 대단해요~
무슨운동 하셨어요??
멋져요~~
ㅎㅎ 감사합니다~^^식단.운동.다ㅡ더열심히해야겠어요~~~
눈에 확보이는데요~등살 옆구리살..화이팅 하세요
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