다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
너무 많이 먹는건지 식단 좀 봐주세요!!
폼푸푸
- 2016.06.16 00:45
- 216
- 4
먹는 양을 좀 더 줄여야할까요? 살은 빠지고 있긴한데 최근 좀 정체기가 온거 같아서요.. 대자연 때문일수도 있긴 하지만.. 좀 더 줄여도 되는지 혹은 추가해야 할 영양소가 있는지 알려주세요!
+ 초코파이는 대자연 중이라 너무 땡겨서 하나 먹었습니다..앞으로는 안먹을 예정이니 그건 눈감아주세요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
계란 하나당 30~35그람정도되요 저울재서 드시면 칼로리가 더 낮아질거같아용
맞아요 잘드시구 계시는거같아요! 제생각두 아침에 더드시구 저녁에 고구마를 줄이시거나 계란후라이대신 삶은 흰자2개정도오 하셔두 될꺼같아요
지금도 충분히 잘 드시는거 같아요!!
아니면 아침을 조금 더 든든하게 드시고 저녁을 아주 조금만 줄여보시는건 어때요??
잘 드시고 계시네요~
굳이 안줄여도 정체기가 지나면 계속 빠질꺼에요~
줄이면 요요가 온답니다^^