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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

힝ㅜㅜ힘들어요ㅜㅜ

다신등급

친절한별

  • 2016.06.16 01:37
  • 105
  • 0

3교대근무하면서 다욧하는게 여간벅차네여ㅠ
운동은 커녕 집에도착하면 쓰러져자요ㅜ
먹는건 최대한 줄일려고 노력중이구요ㅜ
저녁은 물론 야식따윈 허락하지않습니다ㅠ
다만음료는 요구르트랑 커피는끊기가힘들어요ㅠㅠ
다른분들은 잘되나요?ㅠ저만이러는지ㅠㅠ아횽

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06월 16일 (음식 1191kcal, 운동 540kcal)

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