30일 줄넘기
줄넘기13일차..종아리가ㅠ
광주먼지
- 2015.06.14 20:49
- 358
- 3
런지50 스쿼트50도하고
저녁은 파스타해먹었어용!
점심을안먹어서 5시엔가먹음 ㅎ
근데특별히 다리를 안풀었더니
종아리가 두꺼워진듯해요..
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화이팅해요~
하동이 하긴하는데 엄청 오래해야하나요? 잘안해봐서..어떻게해야될지 모르겟네용 ㅠㅠ
줄넘기 할 때 마사지 꼭요!