다이어트 식단
어제 아침
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- 2016.06.16 06:44
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사진을 대충찍었더니 좀 흔들린 느낌이ㅜㅜ
딱히 특별할 것도 없지만...
어제 아침식단이에요ㅋㅋ
바나나 1개, 양배추 데친거, 두부, 고칼슘두유
아침과 저녁은 적당히 배부르고 버틸만큼만
먹는게 나을듯해서 이런식으로 먹어요~
아니면 샐러드만들어서 토마토만 갈아서 드레싱처럼 뿌려먹습니다ㅋㅋ
오늘은 친구랑 약속잡아놔서...밖에서 칼로리높은거 먹을 확률이 높으니까 아무리 양조절해 먹는다해도 오늘아침은 그냥 두유만 먹을까해요ㅜㅋㅋ
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