밀가루를 하루종일ㅠㅠ
조쿡
아침 샌드위치반절점심 들깨 칼국수반절 국물을 더 많이 먹고그래도 여기까진 그럭저럭 저녁비온다고 김치전 오징어도 팍팍넣고 그래서 와구와구 먹었다게다가 짠 반찬들도 같이그랬더니 손발이 붓는다운동도 안하궁앞자리가 바뀌었다고 방심 했다 내일부터 저염식과 단백질 그리고 꾸준한 운동만이
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흑흑 탄수화물우리 다시 홧팅해요
하 전 크리스피 글레이즈드 도넛 먹었어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ맛은 있더군요ㅠ^ㅠ
저도 이번주동안 밀가루안먹고 잘버티다가 오늘 과자랑치킨을먹고말앗어요...지금이라도 조금씩 운동하고잡시당☆!!!
힘내요ㅜㅠ
6.14 일 다욧일기☺드디어53킬로대 진입😆
owl 밀크티
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우리 다시 홧팅해요
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