다이어트 일기
06월 16일 (음식 717kcal)
다욧박진감
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- 2016.06.16 07:07
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아침식사 : 299kcal (41.70%)
| [자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) | 150kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 315kcal (43.93%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 두부조림 (2소접시, 100g) | 138kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
저녁식사 : 93kcal (12.97%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 10kcal (1.39%)
| [스타벅스] 콜드브루 (2회분, 710g) | 10kcal |
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