다이어트 일기
흰색멀리하기실천중!!
박슨생
- 2014.08.06 17:22
- 173
- 3
일단 커피에 잔뜩들어가는 설탕부터 줄이기 위해 커피를 끊었어요.
아.
이렇게 힘든줄 몰랐어요 ㅜㅠ
월요일부타 안마셨는데
24시간지난 어제낮 폭풍낮잠2시간 ㅋㅋ
계속 졸림
피곤피곤 밤에도 금방 졸림ㅋ 짜증 신경질 부왘!!ㅋ
48시간 지난오늘낮 30분 낮잠 ㅋㅋ
뭐 일주일쯤 지나면 괜찮아 진다고 하니까
버터볼려고요.
밀가루끊기 설탕 소금 줄이기
생각보다 쉽지 않네요
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흰색은왜맛있을까..ㅜㅜ
네 저도 요즘 너무나 사랑하던 봉지 커피를 멀리하고 있어요.. 5잔정도 먹던거 1잔으로... ㅎㅎ아메리카노 시럽도 커피의 삼분의 일은 채웠는데 요즘은 꾹 눌러 한번만~ 이런식으로 줄이고 있네요 같이 홧팅요^^
저도 실천중이네요 언제나 눈으로망 먹고있어요 ㅋㅋㅋ