자유게시판
출산 후 다욧트 다시 고고
아콩마미
- 2015.06.14 23:01
- 183
- 5
출산한지 어느덧 1년이지났네요 ㅋ
원래 몸무게 62였는디 만삭때 86넘게까지 찌구
출산하고 홈트레이닝하면서
지금은 다시 63 정도 까지 다이어트해서 만들었어요^^
근데 이게 출산전 63과 출산 후 63은 차이가 어마어마 하더라구요.
살은빠졌지맘 쳐진살들은 수습이 안되는...
한 3개월 휴식기 가지고 다시 시작하려합니당
제키가 172인데 마음은 키-120 하고싶지만 ....
너무 좌절감을 맛볼꺼같아
요반엔 몸무게보다 몸에 탄력을 넣는 데 집중해보려구요
아줌마 다욧터 여러분 같이 힘내요♡
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넵 ㅋㅋ 다들 힘내세여 ㅋ ! 오늘 첫날인데 첫날부터 식욕왕성 참고있네요 ㅜ
뱃살은 진짜 탄력없어요 두번 불었다 빠졌다고 그러네요 ㅠ
처진살ㅜㅜ대박이죠.. 탄력이 생기길바라고잇어요ㅜㅜ흑
오~저랑 키도 몸무게도 같으시네요..어찌어찌 해서 저도 62~63왔다갔다 하는데 식단조절이며 운동이며 하느라고 하지만 마음만큼 몸무게가 안따라주네요 ㅜㅜ 키-120공감하지만..유지를 못할것 같아서ㅋㅋ 55정도 잡고있어요 이것도 될라나 몰것네요.^^
출산후 3개월되기전이지만 조금씩 스트레칭과간단한운동하고잇어요
쳐진살들은 정말 전&후 차이가많이난다는걸 공감해요
우리 열심히 다욧해보아요ㅋ