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다이어트 일기

06월 16일 (음식 1240kcal, 운동 141kcal)

다신등급

눈보라소녀

  • 2016.06.16 08:13
  • 53
  • 0
아침식사 : 400kcal (32.26%)
[세븐일레븐] 떡갈비삼각김밥 (1회분,110g) 180kcal
[세븐일레븐] 스팸계란볶음밥 삼각김밥 (1개,100g) 180kcal
[빙그레] 쥬시쿨자두 (1회분, 100ml) 40kcal
점심식사 : 400kcal (32.26%)
급식 (1회분, 380g) 400kcal
저녁식사 : 280kcal (22.58%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 (1컵, 65ml) 280kcal
간식 : 160kcal (12.90%)
[롯데] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) 160kcal
운동 : 141kcal
서있기 (30분) 42kcal
앉아있기 (60분) 40kcal
잠자기 취침 수면 (30분) 27kcal
보통 걷기 (20분) 32kcal
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