다이어트 일기
06월 16일 (음식 1680kcal, 운동 850kcal)
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- 2016.06.16 08:15
- 16
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아침식사 : 1,071kcal (63.75%)
| [농심] 튀김우동 큰사발면 (1개, 111g) | 495kcal |
| [GS25] 김혜자 6찬도시락 (1회분, 348g) | 576kcal |
점심식사 : 580kcal (34.52%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 14kcal (0.83%)
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
간식 : 15kcal (0.89%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 850kcal
| 조깅 달리기 (50분) | 350kcal |
| 킥복싱 (50분) | 500kcal |
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